Протеини

Основна част от здравословния начин на живот, протеините играят ключова роля в изграждането и възстановяването на мускулите, както и в поддържането на енергийния баланс в организма. Те са важен макронутриент, който трябва да присъства в режима както на спортисти, така и на хора, които искат да покачат мускулна маса или просто да осигурят на тялото си необходимия дневен прием на протеини, витамини и минерали. 

Важно е всеки човек да приема около 1.2 до 2 гр протеини за килограм телесно тегло ежедневно, което не винаги е постижимо само чрез храната. Затова протеините на прах са чудесен начин да си набавите необходимото за организма количество. 

Тези хранителни добавки могат да са отлична бърза закуска след тренировка, която ще подпомогне възстановяването, растежа и силата на работещите мускули. Можете да използвате различни висококачествени протеини на прах с предпочитан вкус, за да приготвите вкусна напитка или да ги добавяте към различни рецепти. Все пак не забравяйте, че протеиновите хранителни добавки, не могат и не бива да заместват основни хранения.

Какви видове протеини ще откриете в ePharm? 

В онлайн аптека ePharm ще откриете голямо разнообразие от висококачествени протеини на прах, подходящи за специфичните ви изисквания. 

Най-предпочитани са суроватъчните протеини, тъй като са лесни за усвояване от организма и богати на аминокиселини. Въпреки че са направени от мляко, този вид протеини могат да бъдат подходящи и за хора с лактозна непоносимост, ако се приемат по-конкретно изолати от суроватъчен протеин (WPI)⁣. 

В ePharm ще намерите концентрати, изолати и хидролизати от водещи марки. Казеиновите протеини са отличен избор за хора, които търсят бавно освобождаване на аминокиселини. Те са особено подходящи за консумация преди лягане, като подпомагат мускулното възстановяване по време на сън.

Също популярни са телешките протеини, които отново могат да се приемат и от хора с лактозна непоносимост. Те обаче не са особено подходящи за пиене след тренировка, тъй като нямат дотолкова възстановяващ ефект за мускулите. Въпреки това приемът на телешки протеин може да бъде полезен за здравето на ставите, косата, ноктите и кожата.

Друг вариант за протеин на прах от животински продукти е ячения. Той също съдържа широк спектър от аминокиселини, които се усвояват сравнително бавно. 

За вегани и вегетарианци са подходящи растителни протеини, които се добиват от растителни източници като грах, ориз или коноп. Те могат да бъдат добри алтернативи на суроватъчния протеин, но все пак съдържанието им на висококачествен протеин е само между 50 и 70%. Затова е добре да се приемат в комбинация като грахов + оризов веган протеин или просто с предпочитана от вас храна.

Купете протеини на изгодни цени от ePharm 

Ние, от ePharm, сме се постарали да ви предложим висококачествени протеини на достъпни за българския пазар цени.  

Не забравяйте, че за поръчка от нашата онлайн аптека не се налага да напускате комфорта на собствения си дом. По този начин ще си набавите нужните продукти от уюта на жилището си, без да рискувате здравето си или това на близките си. 

Независимо какви продукти ще изберете от нашия сайт, бъдете сигурни, че съотношението “цена-качество” е напълно гарантирано. За поръчки над 49 лв доставката е безплатна, като поръчката ви ще бъде при вас в рамките на два работни дни.