RELAXOPHYTOL капки за нервната система
Безсъние
RELAXOPHYTOL капки за нервната система
REST and RENEW капсули Life Extension
REVITANERV | РЕВИТАНЕРВ капсули Magnalabs
RHODIOLA капсули THORNE
SAFFRON EXTRACT капсули SWANSON
SAMe капсули Nutricost
SAMe таблетки Haya Labs
Serenity капсули ZIA
SLEEP AID KEEZA прах OstroVit
SLEEP CODE капсули Herbamedica
SLEEP ESSENTIALS капсули SWANSON
SLEEP FORMULA капсули Pure Nutrition
SLEEP SCHLAF OPTIMIZER капсули VITABAY
SLEEP SCHLAF OPTIMIZER капсули VITABAY
SLEEP WELL пудра OstroVit
SLEEP ZEN капсули
SLEEP желирани дражета Mium Lab
SLEEP таблетки
SOMMEIL BIO чай NAT and FORM
SONNOREX BIMBI капки Fitobios
SONNOREX капки Fitobios
ST. JOHNS WORT капсули SWANSON
STANDARDIZED VALERIAN ROOT EXTRACT капсули SWANSON
STRESS-RELAX МЕЛАТОНИН 1 mg дъвчащи таблетки Natural Factors
SUPER STRENGTH PYCNOGENOL капсули SWANSON
Sweet Dreams капки BAREORGANICS
TRANQUIL SLEEP таблетки Natural Factors
TRI-MAG B6 таблетки OLIMP
TRUE CALM капсули Now Foods
TRUE FOCUS капсули Now Foods
TRYPTOPHAN PLUS капсули Life Extension
UMOREX таблетки Fitobios
Uridine капсули Ecological Formulas
VALERIAN ROOT LIQUID EXTRACT течен SWANSON
VITAMIN B12 ELITE таблетки за смучене Life Extension
VITAMIN B12 with Folic acid капки BIOVEA
Vitamin B5 | Pantothenic Acid 200 mg капсули OSAVI
VITAMIX ЗА СПОКОЕН СЪН капсули FORTEX
ZMAdvanced капсули OstroVit
ZMAdvanced пудра OstroVit
ZMAX капсули AllNutrition
ZOPIDORM | ЗОПИДОРМ капсули Magnalabs
АЛОРА таблетки NOBEL
АЛПЕКИД ДОРМИ таблетки DHU
АМЕРИКАНСКИ ЖЕНШЕН капсули Nature's Way
АНЕРВИНА сироп ХИМАКС
АНСИОДЕП капсули Erbozeta
АПИГЕНИН капсули Vitaler's
АРКОРЕЛАКС таблетки Montavit
АШВАГАНДА капки Double Wood
АШВАГАНДА капсули Nutricost
АШВАГАНДА таблетки Kevin Levrone
Б-КОМПЛЕКС ВИТАМИНИ таблетки Natures Plus
БАКОПА ФОРТЕ (БРАХМИ) капсули VITAGOLD
БИО МАТОЧИНА + ВАЛЕРИАН капсули RAAB VITALFOOD
БИО ФОРМУЛА ЗА СЪН таблетки Fleurance Nature
БИОЛЕКТРА ЖЕЛЯЗО ДИРЕКТ сашета
БОДРОСТ ЗА ДОБРО НАСТРОЕНИЕ капсули Sopharma
БОДРОСТ ЗА ЗДРАВА НЕРВНА СИСТЕМА флакони Sopharma
БУОНА НОТЕ капсули DANHSON
ВАЛЕРИАН капсули ZeinPharma
ВАЛЕРИАНА + ЛАВАНДУЛА И ХМЕЛ таблетки Niksen
ВАЛЕРИАНА + МЕЛАТОНИН таблетки Sopharma
ВАЛЕРИАНА 500 mg + МЕЛАТОНИН 1 mg + КАЛИФОРНИЙСКИ МАК таблетки Pharmalife RESEARCH
ВАЛЕРИАНА и ХМЕЛ капсули Биопрограма
ВАЛЕРИАНА капсули Natural Factors
ВАЛЕРИАНА КОРЕН ЕКСТРАКТ капсули BIOHERBA
ВАЛЕРИАНА корени 500 мг капсули Now Foods
ВАЛЕРИАНА, ГЛОГ, МЕНТА капки Химакс Фарма
ВАЛЕРОЗАН капки VALENTIS
ВАЛИДОЛ спрей Omega Vita
ВИВАТОНИН ЛЕКА НОЩ капсули Borola
ВИТАМИН B+ капсули Genius Nutrition
ВИТАМИН B1 капсули Nature's Way
ВИТАМИН B1 Тиамин Мононитрат капсули Nutricost
ВИТАМИН B12 МЕТИЛКОБАЛАМИН капсули BIOHERBA
ВИТАМИН B12 Метилкобаламин капсули Nutricost
ВИТАМИН В6 капсули PHYTO PHARMA
ВИТМАИН В-КОМПЛЕКС таблетки Paladin Pharma
ГАБА + B6 капсули Genius Nutrition
ГАБА капсули BIOHERBA
ГАБА капсули Nature’s Way
ГАБА капсули VITAGOLD
ГАБА прах Nutricost
ГАБА пудра HS LABS
ГАБА пудра Pure Nutrition
ГАЗРИЛИЙФ МЕД таблетки Sopharma
ГИНКО-КО капсули MIRTA MEDIKUS
ГЛИЦИН 1000 мг капсули Now Foods
ГЛИЦИН капсули BIOHERBA
Глобули на д-р Бах N°39 Добър нощен сън Lemon Pharma
ГЛОГ МЕНТА И ВАЛЕРИАНА таблетки Tomil Herb
ГРИФОНИЯ 5-HTP ZeinPharma
ДЕПРЕВИТАЛ капсули MIRTA MEDIKUS
ДИВ КЕСТЕН капки Д-Р Бах BIOHERBA
Добър нощен сън д-р Бах N°39 спрей Lemon Pharma
Инсомнията, по-известна и като безсъние, представлява трудно заспиване, често будене през нощта и невъзможност за повторно заспиване. Дневната сънливост, раздразнителност и умора, както и липсата на добра концентрация са други симптоми на безсънието.
Фактори, които могат да повлияят на инсомнията, са стрес, нарушен циркаден ритъм, тревожност, безпокойство, работа на смени, джетлаг, прекалено излагане на синя светлина и т.н. Други съпътстващи ефекти са нощно изпотяване, тревога, страх, сърцебиене, мускулни крампи, прием на голямо количество ободряващи напитки и храни преди лягане и др.
Сред причинителите на инсомния са определени медикаменти, прекалено дългите следобедни дрямки, лошо храносмилане, консумация на алкохол и никотин.
Възможно е безсънието да бъде временно състояние, причиняващо дискомфорт, но развитието му в хронично такова може да доведе до появата на редица здравословни проблеми. Примери за такива са сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, мигрени, нарушаване на мозъчната дейност и умора.
Съществуват различни техники за справяне с инсомнията. Част от тях са избягване излагането на синя светлина преди лягане, медитация, ограничаване консумацията на никотин, алкохол и кофеин, редовно практикуване на спорт и спазване на здравословен хранителен режим. Топлият душ, медитацията и проветряването на спалнята преди заспиване също биха могли да имат благотворен ефект.
Понякога тези мерки обаче не са достатъчни и е необходима консултация със специалист и прием на добавки за сън.
Какви добавки за сън ще откриете в ePharm?
В онлайн аптека ePharm ще намерите разнообразие от хранителни добавки за сън.
Добавката за сън Gaba ZeinPharma служи като успокояващо средство за ума при наличие на инсомния, стрес и тревожност. Тя действа благоприятно при депресивни състояния или такива на безпокойство и подобрява качеството и продължителността на съня. Не на последно място приемът на капсулите допринася за нормалното функциониране на централната нервна система.
Хранителните добавки за сън с мелатонин, от друга страна, спомагат за по-бързото заспиване и по-малкото разбуждане нощем. Това е така, защото мелатонинът е хормонът на съня и диктува на мозъка кога трябва да заспи и кога — да се събуди. Приемът на добавки, съдържащи мелатонин, подпомага регулирането на цикъла на съня.
Добра опция са таблетките Webber Naturals. Те действат благотворно на нервната система, подобряват качеството и продължителността на съня, облекчават джетлага и могат да се използват при работа на смени, нарушаващи циркадния цикъл на съня.
Преди да приемете каквито и да е било добавки, е силно препоръчително да се консултирате с вашия лекар или фармацевт за най-подходящите за вас.
Купете добавки за сън на изгодни цени от ePharm
Ние, от ePharm, сме се постарали да ви предложим качествени хранителни добавки за правилно функциониране на нервната система на достъпни за българския пазар цени.
Освен хранителни добавки за сън при нас също може да намерите добавки за зрение, памет или стрес.
Не забравяйте, че за поръчка от нашата онлайн аптека не се налага да напускате комфорта на собствения си дом. По този начин ще си набавите нужните лекарства от уюта на жилището си, без да рискувате здравето си или това на близките си.
Независимо какви продукти ще изберете от нашия сайт, бъдете сигурни, че съотношението “цена-качество” е напълно гарантирано. За поръчки над 49 лв доставката е безплатна, като поръчката ви ще бъде при вас в рамките на два работни дни.