Описание
Калций и магнезий капсули за здрави кости и мускули
Swedish Supplements Calcium + Magnesium е хранителна добавка с оптимално съчетание от два основни минерала в цитратна форма за по-добро усвояване. Продуктът е създаден за хора на всяка възраст, които искат да поддържат здравината на костите, зъбите и нормалната мускулна функция.
Калцият е най-разпространеният минерал в тялото – около 1-1,2 кг от телесното тегло. Основната му част се съхранява в костите и зъбите, а останалата участва в работата на мускулите и вътрешните органи. При интензивна физическа активност калцият активира ензимите за производство на АТФ – основният енергиен източник за мускулите. Помага и за предотвратяване на мускулни схващания по време на тренировки.
Магнезият допълва действието на калция. Около 60-65% от него се намира в костите, а 25% – в мускулите и телесните течности. Тялото не може да го произвежда само, затова е важно да се набавя редовно. Магнезият участва в изграждането на костната структура заедно с фосфора и калция, а също така спомага за релаксацията на нервната система и мускулатурата. Двата минерала работят заедно, за да регулират мускулния тонус и да предпазват от прекомерно напрежение.
- Подкрепя здравината на костите, зъбите и ставите
- Участва в нормалните мускулни съкращения
- Подпомага проводимостта на нервните импулси
- Включен в енергийния метаболизъм
- Цитратна форма за по-добро усвояване
Състав (в 3 капсули):
| Калций (като калциев цитрат) | 360 mg |
| Магнезий (като магнезиев цитрат) | 250 mg |
Начин на употреба:
Приемайте по 3 капсули дневно с храна, за предпочитане сутрин. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. За най-добри резултати съчетайте с балансирана диета и редовна физическа активност.